Buch Waldmedizin, Die Heilkraft der ätherischen Baumöle (Buch)
Leichter atmen - tiefer schlafen - entspannter leben
Zirbelkiefer, Weisstanne, Zeder und Co. - der Wald ruft!
In der Aromatherapie sind die vielfältigen Wirkungen ätherischer Nadelbaumöle schon lange bekannt. Die fachkundigen Autorinnen stellen in diesem Buch viele einfache Rezepturen zum Selbermachen vor, die effektiv und auf sanfte Weise helfen.
- Der Wald - gestern und heute
- Waldtherapie - Waldbaden
- Die wichtigsten Inhaltsstoffe ätherischer Baumöle
- 15 Baumöle - über 100 Rezepturen
- Entspannungsübungen mit Walddüften
Autor: Maria M. Kettenring, Anusati Thumm