.avif?AFD622)
Der Safran, bekannt als wissenschaftlich Krokus sativus, wurde für Tausende von Jahren für seine Mehrere therapeutische Tugenden. Kürzlich haben klinische Studien gezeigt, dass seine antioxidativen, entzündungshemmenden Eigenschaften und seine positive Wirkung auf Stimmung und psychische Gesundheit, indem Sie einen vielversprechenden Kandidaten für die Behandlung von Depressionen und Angstzuständen bilden.
- Nehmen Sie an emotionaler Balance teil
- Fördert die Entspannung
- Trägt zu einer positiven Stimmung bei
- Vegan
- Glutenfrei
- Zuckerfrei
Wirkung auf Stimmung und Wohlbefinden:
Eine doppelblinde Placebo-Studie zeigte, dass die Ergänzung mit Safranextrakt bis zu 30 mg für 8 Wochen das emotionale Wohlbefinden bei gesunden Erwachsenen mit subklinischen Gefühlen von verminderter Moral und Angst und / oder Stress verbessert. Dieselbe Studie beobachtete, dass Safranextrakt die Depressionswerte reduzierte und die sozialen Beziehungen am Ende der Studie verbesserte, was auf eine Verbesserung der subklinischen depressiven Symptome bei gesunden Personen hindeutet (Jackson et al., 2021).
Antidepressive und anxiolytische Eigenschaften:
Die Forschung zeigt, dass Safran ähnliche Eigenschaften wie aktuelle Antidepressiva hat, aber mit weniger berichteten Nebenwirkungen. Diese positiven Wirkungen sind vermutlich auf die aktiven Komponenten von Safran, hauptsächlich Crocin und Safranal, zurückzuführen (Shafiee et al., 2018).
Verringerung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen:
Eine Meta-Analyse bestätigte, dass die Einnahme von Safran zu einer signifikanten Verringerung der Werte von Beck Depression Inventory (BDI), Beck Anxiety Inventory (BAI) und dem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) führt, ohne die C-reaktiven Proteinspiegel (CRP) zu beeinflussen, was auf eine Abnahme der Symptome von Depressionen und Angstzuständen ohne Auswirkungen auf systemische Entzündungen hindeutet (Ghaderi et al., 2020).
Diese klinischen Studien deuten darauf hin, dass Safran eine wirksame Intervention gegen Symptome von Depressionen und Angstzuständen sein kann, die eine natürliche Alternative zu Standardbehandlungen bieten. Darüber hinaus kann Vitamin B6, das für die optimale Funktion des Nerven- und Immunsystems unerlässlich ist, auch dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren und die Stimmung durch seine Teilnahme an der Synthese von Serotonin zu verbessern. Zusammen bilden Safran und Vitamin B6 ein starkes Duo, um die psychische Gesundheit zu unterstützen.
Die Ergebnisse dieser Studie sollten als vorläufig betrachtet werden. Eine einzige Studie, die Grenzen und Vorurteile darstellen kann, reicht nicht aus, um Safran bei der Verwaltung von ADHS zu empfehlen. Safran ersetzt und ersetzt keine medikamentöse Behandlung. Für Diagnose und therapeutisches Management wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt
Safran B6 Gummis werden bei 40 mg reinem rotem Safran hoch dosiert, für Zeiten, in denen Stress, Müdigkeit oder emotionale Spannung zu schwer zu bewältigen sind.
In Kombination mit Vitamin B6 unterstützen sie das mentale Gleichgewicht, helfen, Nervosität zu reduzieren und eine stabilere Stimmung zu fördern, die Ihnen in Zeiten emotionaler Überlastung oder täglichem Stress echten Komfort bietet.
Mium Lab Safrangummis sind Nahrungsergänzungsmittel, die eine medizinische Behandlung für ADHS nicht ersetzen. Bei Fragen im Zusammenhang mit einer Diagnose oder einem ordnungsgemäßen Management sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
