Für Herz, Nerven, Darm und Muskeln ist es wichtig, dass sich im Körper alle Mineralstoffe immer in einem ausgewogenen Gleichgewicht zueinander befinden. Oft „verrutscht“ aber dieses Gleichgewicht zu Ungunsten von Kalium und Magnesium. Eine vermehrte Ausscheidung durch starkes Schwitzen, durch die Einnahme bestimmter Medikamente oder auch vermehrter Alkoholkonsum sind häufig die Ursachen. Ältere Menschen und Sportler sollten immer auf eine ausreichende Zufuhr von Kalium und Magnesium achten.
Der Impulsgeber Kalium trägt bei:
- zu einer normalen Muskelfunktion.
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems.
- zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.
Der Muskelentspanner Magnesium trägt bei:
- zum Elektrolytgleichgewicht.
- zu einem normalen Energiestoffwechsel.
- zu einer normalen Muskelfunktion.