Basica Instant ergibt aufgelöst in Wasser ein frisches, fruchtiges Getränk für den täglichen Ausgleich. Lebensgewohnheiten lassen sich meist nur schwer ändern. Für all diejenigen, die sich nicht ausreichend über die tägliche Ernährung mit lebensnotwendigen basischen Vitalstoffen versorgen können, leistet Basica einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit. Durch eine ausreichende Basenversorgung wird Basica erfolgreich zur Unterstützung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts eingesetzt.
Allgemeines:
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist Voraussetzung für die innere Harmonie in unserem Körper. Stimmt das Verhältnis zwischen Säuren und Basen, funktioniert der Stoffwechsel und wir fühlen uns wohl. Um einen reibungslosen Ablauf der Stoffwechselvorgänge zu gewährleisten, muss sichergestellt sein, dass der pH-Wert des Blutes sowie des Milieus innerhalb und außerhalb der Zellen aufrechterhalten wird. Dazu wird ein bestimmtes Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper benötigt, das zur Stabilisierung des pH-Wertes beiträgt. Je nach Säure- bzw. Basenbelastung muss der Organismus andauernd einer Verschiebung dieses Gleichgewichts entgegenwirken, um so für optimale Stoffwechselbedingungen zu sorgen.
Tipps für den täglichen Ausgleich:
- Wählen Sie Ihren Speiseplan bewusst aus. Unser Säure-Basen-Rechner hilft Ihnen dabei.
- Essen Sie in Ruhe, kauen Sie gründlich. So werden wichtige Nährstoffe besser aufgenommen.
- Trinken Sie viel. Am besten Mineralwasser. Schadstoffe können so leichter ausgeschwemmt werden.
- Bewegen Sie sich, schwitzen Sie belastende Säuren aus.
- Vermeiden Sie überflüssigen Stress.
- Entspannen Sie sich.
- Erhöhen Sie Ihre tägliche Zufuhr an basischen Vitalstoffen. So können Säuren neutralisiert werden.
- Können mit der täglichen Ernährung nicht ausreichend basische Vitalstoffe zugeführt werden, gibt es eine spezielle Kombination von Mineralstoffen und Spurenelementen (Basica®) zur natürlichen Harmonisierung des Säure-Basen-Haushalts.
Tipp:
Basische Vitalstoffe (Mineralstoffe und Spurenelemente) sind wichtige Bestandteile der Nahrung. Sie sind vor allem in Obst, Gemüse und Milchprodukten enthalten.Wenn Sie sicher sein wollen, in ausreichender Menge basische Vitalstoffe zu sich zu nehmen, rühren Sie doch einfach 1-2 Teelöffel Basica® unter das Essen.
Übersäuerung im Sport :
Die intensive körperliche Anstrengung im Sport führt trotz guten Trainingszustandes rasch zu Flüssigkeits- und Mineralstoffverlusten und steigert den Bedarf an Vitaminen. Aufgrund der hohen Säurebelastung (z. B. Milchsäure) des Organismus gehen für den Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit wichtige basische Vitalstoffe (Mineralien und Spurenelemente) vermehrt verloren. Werden diese Verluste nicht kompensiert, merkt der Sportler schnell das Nachlassen seiner Kräfte und langfristig einen deutlichen Leistungseinbruch. Die Folgen der Übersäuerung reichen - neben Kräfteverlusten und Leistungseinbußen - von erhöhter Verletzungsanfälligkeit, Überbelastung an Knochen, Muskulatur und Bandapparat bis zu schlechter Trainierbarkeit, Konzentrationsschwäche und erhöhter Infektanfälligkeit.
